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长期吃紫菜好处和坏处
补充说明：长期吃紫菜好处和坏处
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
长期吃紫菜的好处有补充营养、辅助预防甲状腺肿大等，坏处有腹泻、过敏等。
1、好处
紫菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，长期食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。紫菜中含有较多的碘，而碘元素是人体甲状腺素的主要原料，适当吃紫菜可以补充人体所需的碘，从而预防甲状腺肿大。
2、坏处
虽然紫菜中的营养物质比较多，但如果长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻、腹痛等症状。如果对紫菜过敏，长期吃紫菜可能会引起过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者要适量食用紫菜，同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充人体所需的营养物质。
2021-07-28 14:51
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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