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红薯与香蕉能同吃吗
补充说明：红薯与香蕉能同吃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红薯和香蕉可以同食。
红薯中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，而香蕉具有润肠通便的作用，有助于预防便秘的发生。
如果个人存在消化不良、腹泻等胃肠功能紊乱的问题，则不建议同食红薯和香蕉。
在食用红薯和香蕉时需注意适量原则，避免因过度摄入造成身体负担。对于有特殊疾病或过敏史的人群，应谨慎考虑是否同时食用这两种食材。
2024-02-07 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
