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减肥期间生理期可以吃巧克力吗
补充说明:减肥期间生理期可以吃巧克力吗
a******W 2021-09-10 15:53
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减肥期间生理期时,可以适量进食低脂、低糖的食物,如鸡蛋羹、燕麦片等。
这些食物能够为机体补充必要的营养物质,并且不会导致脂肪堆积的情况发生,有利于身体健康。
减肥期间生理期时,如果存在血糖偏高的现象,则应避免食用含糖量较高的巧克力。
在生理期阶段,女性应注意做好身体保暖措施,以免受凉后诱发痛经症状。
2024-02-19 23:38
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