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淮山红萝卜排骨汤功效与作用

发病时间:不清楚

淮山红萝卜排骨汤功效与作用

补充说明:淮山红萝卜排骨汤功效与作用

a******W 2021-09-11 22:15

排尿 过敏 缺铁性贫血 消化不良 阴虚 咽干 阴虚火旺 心烦 肾炎 利尿 皮疹 瘙痒 食欲不振 失眠 潮热 盗汗 水肿 浮肿 淮山 枸杞子 微量元素 维生素 红萝卜 小米 南瓜 口干舌燥

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

淮山红萝卜排骨汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、利尿消肿、增强免疫力等功效与作用。由于淮山、红萝卜均为食物,若食用后出现皮疹、瘙痒等过敏症状,应及时停用并咨询医生。
1.补气养血
淮山、红萝卜和排骨中都含有一定的铁元素,铁是合成血红蛋白的重要原料,具有促进骨髓造血的作用。对于缺铁性贫血的人群,适当食用上述食材可以起到辅助治疗的效果。
2.健脾养胃
淮山入药后归肺经、脾经等,能够补益脾胃之气,进而达到健脾养胃的功效。对于食欲不振、消化不良等症状有缓解效果。可将淮山与其他健脾胃的食物如小米、南瓜等搭配煮食。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是因为淮山具有滋养肝肾、生津止渴的作用,能改善因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。可用于调理因阴虚火旺引起的心烦失眠、潮热盗汗等问题。日常可用淮山配伍枸杞子煲汤饮用。
4.利尿消肿
利尿消肿是因为淮山中的皂苷成分有利尿作用,有助于排除体内多余的水分,减轻水肿症状。对于肾炎患者出现的浮肿情况有一定的缓解作用。可通过适量食用淮山来帮助排尿。
5.增强免疫力
增强免疫力是因为淮山富含多种维生素及微量元素,这些营养素对机体免疫功能有益。经常食用淮山可以帮助提高身体抵抗力。建议作为常规膳食的一部分长期摄入。
注意淮山红萝卜排骨汤不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,若想通过淮山红萝卜排骨汤来调理疾病或改善体质,应咨询医生或中医师的意见后再进行饮食调整。

2024-03-08 01:33

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