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晚上失眠白天嗜睡是什么原因
补充说明：晚上失眠白天嗜睡是什么原因
a******W 2021-09-12 22:41
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
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晚上失眠白天嗜睡可能是睡眠不足、气血不足、脾虚、湿气过重、肝气郁结等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起晚上失眠、白天嗜睡的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以适当地进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解症状。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者可能会出现腹泻、面色苍白、肢体无力等症状，部分患者可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、湿气过重
如果患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，并且经常食用生冷寒凉的食物，可能会导致体内湿气过重，从而出现头身困重、食欲减退、大便溏稀等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用藿香正气胶囊、参苓白术散等药物进行治疗。
5、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者可能会出现胁肋疼痛、胸闷、头晕、食欲不振等症状，部分患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
患者平时应保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-13 00:14
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