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母乳喂养注意事项
补充说明：母乳喂养注意事项
a******W 2021-09-13 15:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
母乳喂养注意事项包括注意饮食、注意卫生、注意睡眠、注意情绪、注意喂养姿势。
1、注意饮食
在母乳喂养期间，产妇要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免通过乳汁影响宝宝的身体健康。可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需的营养物质。
2、注意卫生
在母乳喂养期间，产妇要注意个人卫生，勤换洗内衣，避免细菌滋生，以免引起乳腺炎，不利于身体健康。同时，产妇在喂养前，还要使用温水清洗乳房，保持乳房清洁卫生，以免引起乳房感染。
3、注意睡眠
在母乳喂养期间，产妇要注意保持良好的睡眠，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，不利于身体健康。
4、注意情绪
在母乳喂养期间，产妇要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致体内激素水平发生变化，从而影响乳汁的分泌。
5、注意喂养姿势
在母乳喂养期间，产妇要注意采取正确的喂养姿势，以免导致宝宝在吸吮时咬伤乳头，引起不适症状。同时，产妇还可以采取半卧位的姿势，有助于促进乳汁分泌。
在日常生活中，如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-13 18:36
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