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甲亢患者的饮食注意事项
补充说明：甲亢患者的饮食注意事项
a******W 2021-09-13 15:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲亢患者应遵循低碘饮食，同时可适量摄入高纤维食物、低脂肪食物、富含维生素B的食物、高蛋白质食物等有益于病情恢复的营养素。需注意的是，上述提及的食物并不能直接治疗甲亢，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低碘饮食
甲亢患者甲状腺激素分泌增多，促进机体合成更多的甲状腺素，而甲状腺素的合成需要碘元素参与。因此，为了减少甲状腺激素的合成，建议患者采取低碘饮食。摄入过多的碘会导致甲状腺肿大加重，进而影响病情恢复。此外还可能会导致甲状腺功能减退等问题的发生。
2.高纤维食物
甲亢患者由于代谢加快，容易出现腹泻、腹胀等消化道症状，适当吃高纤维食物有助于改善便秘情况。但过量摄入可能导致胃肠道负担增加，引起不适症状加剧。如燕麦片、玉米面等。
3.低脂肪食物
甲亢患者基础代谢率增高，能量消耗较快，如果摄入过多脂肪会增加热量摄入，不利于控制体重和血糖水平。长期食用可能会影响血脂水平，增加心血管疾病风险。代表性食品有瘦肉、鱼类等。
4.富含维生素B的食物
甲亢患者体内新陈代谢加速，对维生素B的需求也会相应增加。补充足够的维生素B可以辅助调节神经系统功能，缓解焦虑、紧张等症状。缺乏维生素B可能导致神经系统紊乱，进一步加重甲亢症状。推荐食物包括全谷类、绿叶蔬菜等。
5.高蛋白质食物
甲亢患者常伴随肌肉分解加速的情况，此时适量补充高蛋白食物可帮助维持肌肉质量及身体正常运作。但是过多摄入可能会增加肾脏负担，所以不宜过量食用。可以选择鸡蛋、牛奶等作为蛋白质来源。
甲亢患者应避免食用含碘丰富的海产品，如海带、紫菜等；同时，保持规律作息，避免过度劳累，以利于病情稳定。
2024-03-07 07:22
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
