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精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

肌纤维颤搐可能是生理性肌阵挛引起的,也可能是缺钙、肌肉拉伤等原因导致的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、生理性肌阵挛

若患者长时间精神紧张或过度劳累,可能会引起肌肉收缩,出现肌纤维颤搐、乏力等症状。患者要注意多加休息,保证充足睡眠,避免过度劳累,可以适当参加有氧运动,比如慢跑、打太极、练瑜伽等,有利于提高自身抵抗力。

2、缺钙

如果患者长时间饮食不当,可能会导致体内缺钙,从而出现肌纤维颤搐、烦躁不安、失眠多梦等症状。患者可以适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾、排骨汤等,为身体补充所需要的钙元素。必要时,患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、肌肉拉伤

如果患者进行剧烈运动,不注意运动前热身,可能会使局部肌肉受到牵拉,从而出现肌纤维颤搐、肿胀、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。如果疼痛比较严重,患者也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是癫痫、帕金森病等原因导致的。如果患者的不适症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时就医治疗。

2021-08-26 17:30

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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