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湿秘型便秘要怎样调理
补充说明：湿秘型便秘要怎样调理
2021-08-04 11:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
湿秘型便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来改善。
1、饮食调理
湿秘型便秘可能是饮食不当所引起，患者可以通过饮食调理来改善。患者在饮食上可以多吃一些粗纤维食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。
2、运动调理
患者也可以通过运动来缓解，如跑步、打球等，可以促进胃肠蠕动，加速粪便排出，改善便秘症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食和运动调理后，便秘症状得不到改善，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物来治疗。
除此之外，患者也可以通过针灸、按摩等方法来缓解。建议患者平时要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于缓解病情。
2021-08-16 10:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
