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肠憩室病吃什么好
补充说明：肠憩室病吃什么好
a******W 2021-10-27 16:12
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肠憩室病患者可以适量食用高纤维食物、发酵食品、益生菌食品、低脂乳制品、富含维生素C的食物等。需要强调的是，食物并不能直接治疗肠憩室病，若症状加重或持续，应及时就医。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、黑豆等可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。适当摄入可减少因长期排便不畅引起的不适症状加重的风险。但需注意避免过量摄入以防引起腹胀或腹泻。
2.发酵食品
发酵食品如酸奶、酸菜等含有一定量的活菌成分，在一定程度上能抑制有害细菌过度繁殖，从而减轻炎症反应。适量食用有助于调节肠道微生态环境，对病情恢复有积极影响。但是要选择无添加剂且品质可靠的发酵产品。
3.益生菌食品
益生菌食品如酸奶、酪乳等能够帮助恢复肠道正常菌群平衡状态，减少异常发酵的发生概率。补充有益菌种是预防复发的重要手段之一。除直接食用外还可考虑选用质量可靠的品牌制剂进行补充。
4.低脂乳制品
低脂乳制品如脱脂牛奶、优格等提供钙质及维生素D源，支持黏膜修复并强化其结构坚固性。对于存在消化道功能紊乱者而言，此类食品不会增加胃部负担，有利于病情好转。但对乳糖不耐受患者不宜过多食用。
5.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等可增强机体免疫力，辅助抵御感染风险。充足维C有助于提升身体对抗致病因子的能力。但若对其过敏则应避免大量摄入相关食品。
饮食调整应在医师指导下进行，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等可能加剧肠管压力而诱发疼痛。同时，保持充足的水分摄入以软化大便，防止过硬导致憩室破裂。
2024-02-13 10:33
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