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坐月子为什么不能吃鸭肉
补充说明：坐月子为什么不能吃鸭肉
2021-10-29 17:28
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
一般没有坐月子不能吃鸭肉的说法，坐月子通常可以吃鸭肉。
鸭肉是属于一种比较常见的肉类，含有蛋白质、碳水化合物、钙元素、氨基酸等多种营养成分，营养价值是比较高的，产妇在坐月子期间适当吃鸭肉可以起到补充营养的作用，从而帮助促进身体恢复。而且鸭肉里面的蛋白质含量比较高，产妇在生产完之后身体比较虚弱，适当吃鸭肉可以帮助增强身体的抵抗力，促进身体的恢复。但是鸭肉比较难消化，产妇要避免过量吃，如果过量吃可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的症状。
产妇在坐月子期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况。饮食方面可多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，但要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰激凌、麻辣烫等。
2023-06-25 22:02
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子可以吃鸭肉。鸭肉富含蛋白质、氨基酸和维生素等营养元素。同时，鸭肉含有矿物质，其中含有许多微量元素，如钾、钙、镁、钠等微量元素，对身体有益，可以补充身体所缺乏的营养。鸭肉有滋补肝肾的功效，还可以养胃。经常吃鸭肉也有止咳化痰的作用，产后出现脾肾亏虚、气血不足，可适当食用鸭肉，为身体提供营养，使身体迅速恢复。
2023-03-29 19:28
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