发病时间：不清楚
十六岁练腹肌还能长高吗
补充说明：十六岁练腹肌还能长高吗
a******W 2021-11-03 16:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
十六岁练腹肌一般不会影响身高增长。
十六岁的孩子正处于青春发育期，此时骨骼仍在不断生长发育中，而腹肌训练并不会直接作用于骨骼系统，所以不会影响身高增长。
如果孩子体内缺乏钙、锌等矿物质，可能会影响骨骼的正常生长发育，进而导致身高增长受限。建议家长可以带孩子到医院做微量元素检测，以明确身体是否缺钙、缺锌，并在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
需要注意的是，在十六岁时，孩子的身体处于快速成长阶段，应关注营养均衡与睡眠质量，以支持身高的健康发育。此外，适量运动也有助于促进身体健康，但要避免过度锻炼或不当训练方式对身体造成不良影响。
2024-01-09 20:34
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