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肩袖损伤如何保守治疗有哪些方法
补充说明：肩袖损伤如何保守治疗有哪些方法
a******W 2021-11-06 19:48
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩袖损伤可以通过功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护器具使用等保守治疗方法进行管理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肩部肌肉力量训练、灵活性练习等，如钟摆运动、外旋画圆等。此措施有助于增强肩部稳定性及肌群力量，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式作用于受损区域，每日一次。这些方法能够改善血液循环、减轻肿胀并缓解疼痛；具体效果取决于个体差异。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等来缓解炎症反应和止痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而减少发红、发热、水肿以及剧烈活动后的剧痛；但长期使用需注意胃黏膜保护。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液直接注入受损组织周围。该措施具有较强的抗炎作用，可迅速控制局部的免疫应答和细胞活化状态；短期使用影响不大。
5.关节保护器具使用
包括护肩带、吊带、支具等，在需要时佩戴以提供额外支持和稳定。这些器具能够限制异常运动模式，防止进一步损伤软组织结构；特别是在夜间睡眠时穿戴有助于促进修复过程。
除上述措施外，患者还要避免进行可能加重肩袖损伤的活动，如提重物或做剧烈运动。同时，保持良好的营养摄入也有助于促进受伤部位的愈合。
2024-01-17 20:17
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