首页> 精神心理科> 易醒> 婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛或饥饿导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入不足或吸收不良导致皮肤合成减少,进而影响体内钙磷代谢,使血清25-羟基维生素D3水平降低。这会导致神经兴奋性增高,从而引起夜间不安稳。可通过适当补充维生素D滴剂来改善,如伊可新。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能,导致宝宝易激惹、烦躁不安,夜间出现惊跳反射,表现为睡眠不安稳。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群,可能与遗传因素、心理社会压力大等原因有关。这些因素可能导致大脑皮层过度活跃,从而干扰正常的睡眠模式。睡前营造安静舒适的环境有助于促进睡眠,必要时可在医生指导下服用镇静催眠类药物,比如片、佐匹克隆片等。
4.肠绞痛
当存在消化系统发育不完善、胃肠蠕动过快等情况时,可能会诱发肠绞痛的发生。此时由于肠道痉挛收缩,会引起腹部不适感,导致夜间频繁醒来。家长可以顺时针轻柔按摩宝宝的肚子,或者用温热毛巾局部热敷,以缓解疼痛症状。
5.饥饿
饥饿状态下,机体需要更多的能量供应,因此会出现不同程度的不适感,包括腹胀、腹痛等,这些不适感可能间接影响睡眠质量。如果宝宝经常在夜间醒来并哭泣,可能是由于饥饿所致。建议调整喂养时间或增加夜间的喂奶次数,以满足其生长发育的需求。
针对婴儿睡眠问题,建议定期带孩子进行健康体检,监测身高体重增长是否符合预期。此外,还可以通过咨询儿科医师或儿童保健专家,进一步评估孩子的整体健康状况。

2024-02-19 08:30

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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