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泥鳅汤的作用与功效
补充说明：泥鳅汤的作用与功效
a******W 2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
泥鳅汤通常具有补充营养、健脾开胃、补肾壮阳、辅助保护血管、提高免疫力的作用与功效，但需注意食物不能代替药物，如果出现疾病，还需及时就医，遵医嘱进行治疗。
1、补充营养
泥鳅汤主要是由泥鳅熬制而成，泥鳅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、健脾开胃
泥鳅汤中含有丰富的蛋白质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效，如果患者食欲不振，可以适当食用泥鳅汤进行改善。
3、补肾壮阳
泥鳅汤中含有丰富的锌元素，而锌元素是精子的重要组成部分，适当食用泥鳅汤可以促进精子的生成，有利于提高精子的质量，达到补肾壮阳的效果。
4、辅助保护血管
泥鳅汤中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂，不饱和脂肪酸、卵磷脂可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以达到辅助保护血管的作用。
5、提高免疫力
泥鳅汤中含有丰富的优质蛋白，食用后可以为身体提供所需要的能量，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以提高身体的免疫力。
虽然泥鳅汤的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对泥鳅过敏的人、患有慢性疾病的人等。如果食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2021-11-11 21:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
