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腰背痛的治疗方法
补充说明：腰背痛的治疗方法
a******W 2021-11-12 16:44
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰背痛的治疗方法包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的腰背痛，对于因类风湿性关节炎、强直性脊柱炎引起的腰背痛也有一定效果。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如可增加神经细胞膜稳定性，降低其兴奋性，从而起到镇静催眠的作用。此类药物能够改善睡眠质量，缩短入睡时间，提高深度睡眠比例，减少夜间觉醒次数，具有明显的安眠效果。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于减轻局部肌肉紧张和水肿，缓解由外伤导致的软组织损伤引起的腰背部酸胀感。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过手法操作激发经气，以调整营卫气血逆乱。此法适用于寒湿阻滞所致之腰痛及下肢痿痹麻木等症状；对肾虚精亏引起之腰膝酸软无力亦有一定作用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将骨骼之间保持一定的距离，一般分为骨间牵引和皮肤牵引两种方式。该措施适合于椎间盘突出压迫神经根所造成的坐骨神经痛以及腰肌劳损等情况。
建议患者定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌肉力量，预防腰背痛的发生。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或弯腰工作，以免加重腰部负担。
2024-01-31 22:43
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