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打鼾磨牙的原因有哪些？
补充说明：打鼾磨牙的原因有哪些？
a******W 2021-11-12 16:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾磨牙可能是睡眠呼吸暂停综合征、牙齿咬合不正、肥胖、长期饮酒或服用镇静催眠药物等引起的。这些因素可能导致气道受阻或颌部肌肉活动异常，从而引起打鼾和磨牙现象。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊，并接受相应治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者由于上气道肌肉松弛导致气流通过受阻，在睡眠时出现反复的呼吸暂停和微觉醒，这些因素会导致咽部组织振动而产生打鼾声。对于睡眠呼吸暂停综合征引起的打鼾，可以考虑使用持续气道正压设备来保持气道通畅。
2.牙齿咬合不正
牙齿咬合不正可能导致上下颌之间的接触点不对称，从而引起夜间下颌运动异常，产生噪音。针对咬合不正所致的打鼾，矫正牙齿是关键。例如，可采用固定矫治器、隐形矫治器等进行矫正。
3.肥胖
肥胖者颈部脂肪堆积增多，使气道变窄，导致气流阻力增加，当气流通过狭窄部位时会产生震动，形成打鼾声音。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和改变消化吸收路径来帮助控制体重，解决由肥胖引起的打鼾问题。
4.长期饮酒
酒精具有中枢抑制作用，能降低神经系统的兴奋性，导致睡眠中肌肉张力下降，咽喉部软组织容易发生塌陷，进而引起打鼾。戒酒是治疗长期饮酒导致打鼾的关键措施。若无法彻底戒酒，则应尽量限制酒精摄入量。
5.服用镇静催眠药物
某些镇静催眠药物能够增强中枢抑制作用，使患者的意识状态发生变化，影响呼吸调节功能，导致睡眠时出现打鼾现象。如果是由镇静催眠药引起的打鼾，建议咨询医生是否需要更换药物种类或调整剂量。
日常生活中，建议患者注意保持规律作息，避免过度劳累，同时还要积极锻炼身体，改善体质，减轻肥胖程度，也有助于缓解打鼾的症状。
2024-01-17 03:04
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
