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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

阳光抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及社交回避等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
阳光抑郁症患者由于体内5-羟色胺等神经递质不足,导致大脑皮层兴奋性降低,出现持续的情绪低落。这种情绪低落通常表现在个体日常生活中,可能伴随焦虑、紧张等症状。
2.兴趣减退
阳光抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱,会导致其认知能力下降,从而丧失了对事物的兴趣和热情。这些兴趣减退的症状可能影响到个人日常生活中的各种活动,包括娱乐、爱好等。
3.疲劳迟钝
阳光抑郁症会影响中枢神经系统的正常运作,进而干扰睡眠质量,使患者感到疲乏不堪。此类症状还可能导致思维反应变慢、行动力下降等情况发生。
4.自我价值感下降
阳光抑郁症会使得个体对自己的能力和价值产生怀疑,这是由心理因素引起的负向认知偏差所致。这种情况往往伴随着对自己未来前景的悲观预期,进一步加剧了自我否定的感觉。
5.社交回避
阳光抑郁症会影响到个体的心理健康状态,使其更倾向于避免社交场合以减轻不适感。这可能会导致患者主动减少与他人的交往频率,转而选择独处作为应对方式。
针对阳光抑郁症的相关诊断,可以进行临床访谈、心理评估以及必要时的实验室检测。治疗措施主要包括心理咨询如认知行为疗法或药物治疗,常用抗抑郁药有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。建议患者保持规律作息,均衡饮食,适量运动,有助于改善症状并促进心理健康。

2024-03-03 05:55

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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