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早上起床腰酸背痛白天又没事这是为什么
补充说明：早上起床腰酸背痛白天又没事这是为什么
a******W 2021-11-14 20:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
早上起床腰酸背痛白天又没事可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症、强直性脊柱炎或类风湿关节炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰部不适，但症状在不同时间出现。建议患者及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致炎症和疼痛。夜间睡眠时局部血液循环减慢，代谢废物积聚，刺激周围神经，进而出现晨起后腰部酸痛的情况。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行止痛治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，导致腰背部疼痛和下肢麻木等症状。夜间睡眠时体位不当或床垫过硬过软可能导致病情加重，从而出现晨起后腰部酸痛的现象。针对此病的治疗方法包括物理疗法如牵引、按摩以及非甾体抗炎药如塞来昔布、美洛昔康等药物治疗。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。当患有骨质疏松症时，会导致脊椎压缩性骨折，从而引起腰背部疼痛。这种疼痛通常呈持续性，但在早晨更为明显。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要措施，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过户外运动晒太阳的方式促进身体合成维生素D。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，导致关节僵硬和疼痛。早期症状可能较轻，但随着病情进展，会出现晨起时脊柱僵硬和疼痛的情况。患者可在医生指导下口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物缓解不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性、全身性自身免疫性疾病，病变主要累及手部小关节，也可侵及其他关节，表现为对称性多关节肿胀、疼痛、活动受限。夜间睡眠时关节处于静息状态，血液循环减缓，易导致组织缺氧和代谢产物积累，加剧关节的炎症反应，从而引起晨起时关节僵硬和疼痛。患者可以遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适症状。
建议定期进行体检，特别是对于年龄较大的人群，应关注脊柱健康，可通过X光检查、MRI扫描等方式监测是否有潜在的问题。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当锻炼核心肌肉群，有助于预防和改善腰背部疼痛的症状。
2024-03-30 16:27
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
