发病时间:不清楚
长痘痘可以喝豆浆吗
补充说明:长痘痘可以喝豆浆吗
a******W 2021-11-14 20:25
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医生回答(1)
长痘痘期间可以适量喝豆浆。
豆浆中含有植物雌激素,如异黄酮,可调节体内雌激素水平,减少皮脂分泌,从而有助于改善长痘痘的症状。
长痘痘期间还应注意避免摄入高糖、高脂肪食物,保持充足睡眠,并做好皮肤清洁工作。
饮食调整对于痤疮患者至关重要,建议增加富含维生素A和C的食物,如胡萝卜和柑橘类水果,以辅助皮肤健康。
2024-02-09 23:12
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