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吃肉也能减肥?吃肉减肥法真的好吗

发病时间:不清楚

吃肉也能减肥?吃肉减肥法真的好吗

补充说明:吃肉也能减肥?吃肉减肥法真的好吗

a******W 2021-11-15 15:59

减肥 吃肉减肥法 食欲 痛风 高血压 体重下降

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃肉减肥法可能有一定的效果,但也存在一定的风险。
吃肉减肥法可以减少碳水化合物的摄入量,在一定程度上抑制食欲,进而达到减肥的效果。但是长期食用肉类可能导致营养不均衡,甚至诱发痛风、高血压等疾病,因此需要谨慎选择。
如果在吃肉的同时配合适当运动,比如游泳、跳绳等,能够加快体内热量消耗,从而促进脂肪燃烧,有利于体重下降。
需要注意的是,无论是采用哪种减肥方式都需要循序渐进,并且配合合理的饮食结构以及适当的运动锻炼,才能更好地维持身体健康。

2024-02-11 04:00

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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