首页> 精神心理科> 睡眠> 晚上睡觉说梦话是什么原因?

医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上睡觉说梦话可能是由遗传因素、心理压力过大、脑神经功能紊乱、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
睡眠障碍可能具有一定的家族聚集性,若父母一方存在经常说梦话的情况,则子女出现的概率也会相应增加。对于由遗传因素导致的睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如、氯硝西泮等。
2.心理压力过大
当患者的心理压力过大时,会导致大脑皮层兴奋度过高,从而引起失眠多梦的症状发生。长期如此可能会诱发精神分裂症、抑郁症等疾病的发生。建议患者通过听音乐、看书等方式放松心情缓解不适症状。
3.脑神经功能紊乱
脑神经功能紊乱是指由于各种原因引起的中枢神经系统活动异常,包括自主神经功能失调和内分泌功能失调,可表现为入睡困难、易醒、多梦等症状。针对脑神经功能紊乱所致的失眠,可遵医嘱服用营养神经的药物进行调理,比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍,典型症状还包括心悸、胸闷、气短以及夜间睡眠障碍等。抗焦虑药是治疗焦虑症的主要手段,常用有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
5.抑郁症
抑郁症是以显著的心境低落为主要临床表现的一组心境障碍,其核心症状为情绪低落、兴趣减退和快感缺失,部分患者会出现睡眠障碍的现象。抗抑郁剂是主要的治疗方法,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的氟西汀、舍曲林等,或者去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂中的文拉法辛、度洛西汀等。
针对睡眠障碍,建议保持规律作息时间,睡前适当运动有助于改善睡眠质量。必要时,可配合医生进行睡眠监测、心理咨询等进一步评估病情。

2024-01-19 14:23

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