发病时间：不清楚
糖尿病不吃米饭吃什么
补充说明：糖尿病不吃米饭吃什么
a******W 2021-11-16 17:34
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、红薯、紫薯、荞麦面条、玉米等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需遵循医嘱进行管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制餐后血糖水平。摄入燕麦可增加饱腹感，减少其他高热量食品的需求，对维持体重和血糖有益。
2.红薯
红薯含有较低的GI值，这意味着它在进入体内时不会引起血糖急剧上升。经常吃红薯可以帮助降低血糖并改善胰岛素敏感性。此外，它们还富含抗氧化物质和纤维，对心脏健康有好处。
3.紫薯
紫薯是一种低糖、低脂的食物，且其含有的花青素具有抗氧化作用，能够促进新陈代谢，增强人体免疫力。适量食用紫薯可以为身体提供多种营养成分，如维生素C、钾等，有利于身体健康。
4.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的，荞麦粉中膳食纤维含量较高，能减慢碳水化合物消化速度，从而平稳地将葡萄糖释放到血液中。长期食用荞麦面条可以帮助调节血糖水平，预防或辅助治疗糖尿病。
5.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空时间，使食物在肠道中的停留时间延长，进而减缓碳水化合物的消化和吸收速度。适当食用玉米可以增加饱腹感，减少食欲，对于控制饮食总热量和维持正常体重有一定的帮助。
建议患者平时注意监测血糖变化，避免过度节食导致营养不良，影响病情恢复。同时要定期进行运动锻炼，比如散步、打太极拳等，以提高机体抵抗力。
2024-03-28 13:49
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
