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糖尿病人一天三餐吃什么最好?
补充说明：糖尿病人一天三餐吃什么最好?
a******W 2021-11-16 17:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人一日三餐可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、鸡胸肉、西蓝花等食物，但需要注意控制摄入量，因为这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，有助于控制血糖水平。摄入燕麦后，其含有的膳食纤维能够增加饱腹感，减少其他高热量食品的摄入量，从而达到辅助降低血糖的效果。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素及微量元素等营养成分，可以为身体提供能量支持。此外，荞麦中还存在一定的铬元素，该物质对于改善胰岛素敏感性具有积极作用。适当进食荞麦可以帮助机体补充日常所需的部分营养素，并且由于荞麦本身升糖指数较低，在一定程度上有利于维持体内血糖稳定状态。
3.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，这些纤维在肠道内吸水膨胀并形成黏液状物质覆盖于消化道表面，减慢了胃排空速率以及小肠对葡萄糖的吸收速度，进而起到平稳血糖的作用。适量食用红薯可促进肠胃蠕动预防便秘的发生，但不建议过多食用，以免引起血糖波动。
4.鸡胸肉
鸡胸肉属于低脂肪、高蛋白质的食物，不会导致血糖大幅度波动。糖尿病患者食用鸡胸肉后通常不会出现明显的血糖升高现象，还可以为身体补充所需的营养物质。
5.西蓝花
西兰花中的膳食纤维能延缓胃排空时间，使食物在消化道内停留更长时间以利于吸收，同时还能促进胰岛素分泌来降低血糖浓度。西兰花中的铬元素有助于提高细胞对胰岛素的敏感度，进而增强机体对葡萄糖的利用效率。
饮食治疗是糖尿病管理的重要组成部分，建议患者遵循医嘱制定合理的饮食计划。除上述提及的食物外，还可选择南瓜、洋葱等食物，同样有利于病情恢复。
2024-01-20 01:33
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
