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血糖高少吃米饭多菜行吗
补充说明：血糖高少吃米饭多菜行吗
2021-11-16 17:31
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，血糖高的患者不建议多吃米饭，可以少吃菜。
米饭中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供充沛的能量。但由于米饭中也含有一定量的糖分，如果患者过多食用，可能会导致血糖出现波动，不利于控制血糖，因此，建议血糖高的患者适量食用米饭。同时，也要避免食用馒头、糕点等含糖量高的食物，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。血糖高的患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，可以补充机体所需的维生素，也可以促进机体新陈代谢，有利于控制血糖。
建议血糖高的患者及时就医，可以在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。同时，还要注意监测血糖，如果血糖出现波动，或者升高较多，还需要及时就医。
2022-04-24 16:10
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