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流产之后吃什么补身体好容易恢复
补充说明：流产之后吃什么补身体好容易恢复
a******W 2021-11-18 15:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后的女性可以适当食用鸡蛋、牛奶、红枣、鸡肉、猪肝等食物来补充营养，有助于身体恢复。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗，如有身体不适还需及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养。其还富含卵磷脂、维生素A等物质，有利于促进子宫内膜修复。适量食用可增强体力，有助于流产后身体的康复。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质对于流产后的女性骨骼健康有益，且能辅助提高免疫力。此外还可以促进睡眠，改善因内分泌失调引起的失眠症状。
3.红枣
红枣具有养血安神的功效，能够缓解流产带来的身体虚弱和情绪波动。经常吃红枣可以补气益血，调节内分泌功能，帮助身体尽快恢复正常状态。
4.鸡肉
鸡肉是常见的滋补食材之一，其富含蛋白质和多种氨基酸，能够为流产后的身体提供必要的营养支持。适当摄入鸡肉可增强体质，加速伤口愈合过程。
5.猪肝
猪肝中含有铁元素，可以帮助预防贫血的发生，从而减轻流产后可能出现的贫血症状。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
建议患者术后注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴部，勤换内裤，以免引起感染。
2024-01-13 20:32
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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