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失眠会使人体重减轻吗
补充说明：失眠会使人体重减轻吗
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
失眠可能会使人体重减轻。
失眠可能是由于心理因素、环境因素、生理因素等原因导致，患者会出现入睡困难、睡眠质量下降、记忆力减退等症状，还可能会出现注意力不集中、疲乏无力、头晕等症状，由于睡眠不足，身体的新陈代谢受到影响，导致体重减轻。
失眠的患者可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗方式进行治疗，同时也可以通过按摩、针灸等方式改善症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极、瑜伽等，有利于身体健康。
2021-11-19 18:26
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