首页> 精神心理科> 焦虑症> 精神性焦虑症状有哪些

医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

精神性焦虑症通常表现为焦虑感、忧虑、紧张、恐惧,以及惊恐发作,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑感
焦虑感通常由心理压力过大导致神经递质失衡引起大脑皮层过度兴奋。焦虑感主要表现为持续的担忧和不安,可能伴随植物神经系统紊乱的症状如心悸、出汗等。
2.忧虑
忧虑是指个体对未来可能出现的问题或困难感到担心和困扰,这种情绪反应可能是由于应激事件或生活压力引起的中枢神经系统活动增强所致。忧虑常伴随着反复思考、难以集中注意力以及睡眠障碍等症状,在日常生活中会干扰正常的心理功能。
3.紧张
紧张状态是身体对于外部刺激或内在压力的一种生理反应,此时交感神经系统被激活,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,使人处于高度警觉状态。患者可能会出现肌肉紧绷、呼吸急促、心跳加快以及消化不良等不适感觉。
4.恐惧
恐惧是一种强烈的负面情绪体验,当面对潜在威胁时,杏仁核会触发交感神经系统,释放大量肾上腺素,使机体进入“战斗或逃跑”模式。恐惧可能导致瞳孔扩大、呼吸加速、心率上升、血压升高等生理变化,同时伴有回避特定情境或物体的行为。
5.惊恐发作
惊恐发作多因遗传因素、精神心理因素共同作用诱发的大脑边缘系统过度激活。惊恐发作时,体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平急剧升高,导致一系列躯体症状。惊恐发作时会出现胸痛、窒息感、眩晕、震颤等急性发作的临床表现,每次发作持续时间不一,但一般不超过1小时。
针对精神性焦虑症状,可以进行心理咨询、心理评估测试或者生物反馈技术来评估患者的焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法、放松训练或药物治疗,常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。建议保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳,有助于减轻焦虑症状。

2024-01-04 20:08

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