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肥胖的危害性有哪些如何预防
补充说明：肥胖的危害性有哪些如何预防
2021-08-30 17:01
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
患者肥胖可能会加重心脏、关节负担。肥胖会引起身体多个器官甚至系统出现异常，与高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病息息相关。肥胖属于体内脂肪代谢紊乱，导致血脂异常，出现脂肪肝。还会引起糖代谢异常而出现糖尿病，引起血压增高，三高又是心脑血管疾病发病的高危因素。患者应控制饮食，加强运动量，避免过度肥胖。
2021-09-06 17:42
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
肥胖的危害性有影响形象、睡眠质量下降、增加心脏负担等。预防可通过均衡饮食、适当运动、避免药物治疗等方式。1、影响形象过度肥胖可能会导致体型发生变化，从而出现肢端肥大症、面容改变等情况，导致患者出现不适症状。2、睡眠质量下降肥胖患者腹部脂肪较多，可能会导致腹部压力增加，从而影响睡眠质量，导致睡眠质量下降。3、增加心脏负担如果是心脏功能不好的肥胖患者，可能会因为肥胖导致心脏负担加重，从而诱发心脏疾病。除上述外，还可能导致糖尿病、关节损伤等情况。建议患者日常生活中控制饮食，避免进食高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、肥肉等，可多吃新鲜的蔬菜水果，同时适当运动，比如慢跑、跳绳等，有助于增强体质，预防疾病。
2023-08-03 14:04
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