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小孩吃小米绿豆百合粥的功效作用
补充说明：小孩吃小米绿豆百合粥的功效作用
2021-11-27 20:48
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小孩吃小米绿豆百合粥具有增强免疫力、补充营养、促进消化的功效和作用。
1.增强免疫力
小米绿豆百合粥中的绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。
2.补充营养
小米绿豆百合粥中的小米富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，而绿豆则含有丰富的膳食纤维和矿物质。这些营养成分可以为小孩提供全面的营养支持，促进其生长发育。
3.促进消化
绿豆中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，百合也有润肠通便的作用。
小孩适量食用小米绿豆百合粥有益健康。但需注意避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，在选择食材时应考虑小孩的年龄和身体状况，并在医生或专业人士指导下进行饮食调整。
2022-07-01 11:45
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合的营养价格比较高，适当的吃一些百合，不仅可以帮助养心、安神润肺，同时还具有止咳的功能，百合的适合人群是特殊普遍的，小孩也是可以吃百合粥的，因此且小孩在吃完百合粥以后，不仅能及时补充身体所需的能量微量元素，还可以开胃、安神，有助于加强体质的效果。
2021-11-27 22:56
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
