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打呼噜磨牙怎么治疗最好
补充说明：打呼噜磨牙怎么治疗最好
a******W 2021-11-28 21:19
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜和磨牙可以采取睡眠呼吸机使用、口腔矫正器佩戴、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠呼吸机使用
睡眠呼吸机通过正压通气原理作用于患者呼吸道，夜间连续使用，能够有效改善睡眠质量。此设备可提供稳定的正压空气流，保持上气道开放，减少打鼾及暂停现象，从而缓解磨牙问题。
2.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的装置，通常由医生根据患者的个体情况设计制作，需要定期佩戴，在晚上睡觉时使用。矫正器通过调整下颌位置来改善呼吸功能，进而减轻打鼾和磨牙的症状。长期佩戴有助于建立良好的睡眠姿势，促进深度休息。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，通过手法操作刺激腧穴，一般每次治疗30-60分钟。针灸具有调节气血、平抑肝火的作用，对于因肝火旺盛引起的打鼾和磨牙有一定的缓解效果。但须由专业中医师执行，不可自行操作。
建议患者日常注意规律作息，避免过度劳累，特别是睡前不要进行剧烈运动，以免加重上述症状。同时应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会收缩上呼吸道黏膜，导致打鼾加重。
2024-02-13 03:15
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