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孕期睡觉会打呼噜怎么办如何治疗
补充说明：孕期睡觉会打呼噜怎么办如何治疗
a******W 2021-11-29 17:45
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期睡觉打呼噜可以采取侧卧位睡眠、体重管理、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、孕妇专用呼吸机等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.侧卧位睡眠
患者可以在睡觉时尝试使用枕头垫高头部，采取侧卧的方式入睡。采用侧卧位睡眠姿势能够有效缓解因怀孕引起的子宫压迫而出现的呼吸不畅、打鼾等症状。
2.体重管理
建议患者合理饮食，控制热量摄入，适量增加运动量，如散步、瑜伽等，以维持适宜的体重水平。通过体重管理有助于改善孕期因肥胖导致的上呼吸道肌肉功能障碍，从而减少打呼噜的发生。
3.鼻腔通气道
患者可佩戴定制的夜间使用的鼻腔通气道，在医生指导下调整位置和松紧度。此设备旨在保持上呼吸道开放，改善通气状况，适用于孕期因激素变化引起黏膜肿胀所致的打呼噜。
4.舌下神经刺激器
通过专业医师指导，在特定时间佩戴舌下神经刺激器以提供微弱电流刺激。该装置利用低频电流刺激舌根部肌肉收缩来改善气流动力学，对解决孕期因激素影响造成的软腭松弛引起的打呼噜有益。
5.孕妇专用呼吸机
经过医疗器械注册认证后，根据个体差异设置参数并连续使用。这类呼吸机考虑到了孕期特殊性，在保证安全有效的前提下优化了噪音水平和舒适程度，适合于因妊娠期生理改变导致的呼吸功能下降所伴随的打呼噜现象。
孕期打呼噜可能会影响母子健康，需密切监测病情进展。若打呼噜伴有呼吸暂停或其他并发症，应及时就医以便获得适当的医疗干预。
2024-03-14 13:27
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