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睡眠不好体重会下降吗

发病时间:不清楚

补充说明:睡眠不好体重会下降吗

2021-05-12 15:05

睡眠不好 疲劳 乏力 莲子 桂圆 睡眠 合欢花 玫瑰花 茉莉花 花茶

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

睡眠不好可能导致体重下降。
这是因为睡眠不足会影响人体的激素平衡,特别是影响生长激素和食欲调节激素的分泌。生长激素在夜间分泌较多,有助于肌肉生长和修复,而睡眠不足会抑制其分泌,导致肌肉质量下降。同时,睡眠不足会影响食欲调节激素的分泌,使人感到饥饿,从而增加进食量。因此,长期睡眠不足可能导致体重下降。

2021-05-31 11:23

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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