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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

打呼噜可以通过采取侧卧睡眠、鼻腔通气道、减肥、舌下神经微刺激等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.侧卧睡眠
患者可采取右侧位、左侧位轮流睡姿,避免长时间保持同一姿势导致咽喉部肌肉松弛而加重打鼾。侧卧位能够减少舌根后坠引起的气流阻力,改善上气道阻塞状况,从而减轻打鼾现象。
2.鼻腔通气道
通过佩戴定制的医疗器械来维持呼吸道畅通,通常在夜间使用。此设备设计成符合人体解剖结构,在睡眠时支撑打开被堵塞区域,提高氧气吸入量并降低噪音产生概率。
3.减肥
体重管理包括均衡饮食和规律运动相结合的方式,目标是每周减重0.5-1公斤。超重肥胖会增加颈部脂肪堆积,压迫气道引起呼吸不畅;且脂肪细胞产生的炎症因子也可能会诱发或加剧打鼾问题。
4.舌下神经微刺激
舌下神经微电刺激是一种非侵入性的治疗方法,通过低强度电流刺激舌下神经,一般每次治疗30分钟,每周2次,连续4周为一个疗程。该方法可以促进气道肌肉收缩,改善上气道通气功能,缓解打鼾症状。此外,舌下神经微电刺激还可以调节自主神经系统,具有一定的镇静作用,有助于改善睡眠质量。
建议患者定期清理鼻腔异物,如鼻毛、灰尘等,以免影响正常呼吸,加重打鼾的症状。同时应戒烟限酒,因为烟草中的尼古丁以及酒精均会导致黏膜水肿,进而加重上述不适症状。

2024-02-06 17:46

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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