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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

慢性抑郁症的临床表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑或紧张,这些症状可能持续数周或数月,若症状持续不缓解,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
慢性抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少,导致大脑皮层兴奋性降低,出现持续的情绪低落。这种情感状态主要表现在个体对自己所处环境的感受上,可能伴随消极思维和行为模式。
2.兴趣减退或丧失
慢性抑郁症会导致中枢神经系统功能活动减弱,影响到信息处理和储存,从而使得个体对日常感兴趣的事物失去热情。此症状表现为对以往感到愉快的事情失去兴趣,甚至对其持否定态度。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡,尤其是去甲肾上腺素和多巴胺浓度降低,使大脑无法正常工作,进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及注意力难以集中。
4.自我价值感下降
慢性抑郁症会影响个体的认知功能,导致负面自动思维增加,从而使个体对自己的能力和价值产生怀疑。这种情况通常伴随着强烈的自卑感和无助感,有时会表现为过度的自责和内疚。
5.焦虑或紧张
慢性抑郁症可能导致交感神经系统过度活跃,引起心率加快、肌肉紧张等症状,进一步加剧患者的焦虑感。此类症状还可能伴有出汗、颤抖、胃痛等生理反应,严重影响日常生活质量。
针对慢性抑郁症,建议进行心理评估如抑郁自评量表测试、血常规、甲状腺功能测定、睡眠监测等。治疗措施主要包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及认知行为疗法。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,同时可适当进行运动如散步、瑜伽等,有助于缓解症状。

2024-01-14 07:18

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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