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山楂酸奶丸的功效与作用

发病时间:不清楚

山楂酸奶丸的功效与作用

补充说明:山楂酸奶丸的功效与作用

a******W 2021-12-10 15:27

山楂 酸奶 消化 食欲 减肥 瘦身 疲劳 腹胀 维生素C 食欲不振 胆固醇 高血糖 肠道 疲乏

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

山楂酸奶丸具有促进消化、改善食欲、降低血脂、减肥瘦身、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异,若要使用此产品,建议咨询医生或专业人士。
1.促进消化
山楂酸奶丸中含有多种酸性物质和膳食纤维,这些成分能够刺激胃液分泌,增加胃肠蠕动,从而起到促进消化的作用。对于积食、腹胀等不适症状有较好的缓解效果。可将山楂酸奶丸作为零食适量食用。
2.改善食欲
山楂酸奶丸中含有的有机酸和维生素C可以促进唾液和胃液的分泌,提高食欲中枢的兴奋性,进而增强食欲。适当食用山楂酸奶丸对食欲不振的症状有一定的改善作用。但不宜过量食用,以免引起肠胃不适。
3.降低血脂
因为山楂具有扩张血管壁、降低胆固醇含量的作用,而酸奶中的乳清蛋白有助于抑制体内脂肪合成。长期适量摄入山楂酸奶丸可以帮助调节血脂水平。但是高血糖人群需谨慎食用。
4.减肥瘦身
由于山楂酸奶丸富含膳食纤维,其进入肠道后会吸附水分膨胀,使人体产生饱腹感,减少其他食物的摄入;同时还可以促进胃肠道蠕动,加快身体新陈代谢速度,消耗体内多余的热量及脂肪。经常吃山楂酸奶丸有利于辅助减肥瘦身。但不可过量食用,否则可能会导致胃肠道负担加重。
5.缓解疲劳
山楂酸奶丸含有一定的碳水化合物,能为机体补充必要的能量来源,有助于缓解因长时间工作或学习引起的疲劳感。对于经常感到疲乏的人群而言,可适当进食山楂酸奶丸来帮助恢复精力。但注意不要过度依赖食品来缓解疲劳,应采取综合措施如合理休息、运动等。
需要注意的是,虽然山楂酸奶丸具有上述多种功效与作用,但仍属于零食的一种,并不能替代药物治疗疾病。另外,如果存在消化系统疾病或其他相关健康问题,则应在医生指导下进行饮食调整。

2024-03-14 06:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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