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经常吃皮蛋容易得结石吗

发病时间：不清楚

经常吃皮蛋容易得结石吗

补充说明：经常吃皮蛋容易得结石吗

2021-12-15 14:29

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

经常吃皮蛋一般不容易得结石。

皮蛋又叫松花蛋，其含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质，适量食用有助于补充人体所需的营养物质，还能增强食欲，促进消化，同时皮蛋中含有的胆碱以及铅，适量食用能够辅助清除体内的自由基，对皮肤也有一定的好处。而且皮蛋一般不会导致患者出现明显的不适症状，也不会诱发或加重结石的形成，因此经常吃皮蛋一般不容易得结石。

但由于松花蛋中含有一定的铅，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时皮蛋中还含有一定的嘌呤，过量食用可能会导致体内尿酸升高，从而诱发痛风，因此患者应注意避免过量食用。

患者平时应注意保持健康的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。此外，患者平时可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。

2022-04-22 10:43