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女性如何保养卵巢延缓闭经
补充说明：女性如何保养卵巢延缓闭经
a******W 2021-12-22 14:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性若想保养卵巢、延缓闭经，可以考虑生活方式干预、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整生活作息规律，保证充足睡眠，适当运动如瑜伽、慢跑等，有助于提高机体免疫力。健康的生活方式有利于维持内分泌平衡，促进新陈代谢，从而起到一定的保养卵巢的作用。
2.营养补充
患者平时可多吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、花生米以及芝麻等，也可以遵医嘱服用维生素E片、维生素C咀嚼片等药物制剂。维生素E具有抗氧化作用，能够抑制自由基对卵泡的破坏，从而起到保护卵巢的效果。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素替代和孕激素替代两种方案，在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。此方法通过模拟自然月经周期中激素的变化来调节体内激素水平，进而影响卵巢功能。对于绝经前后的更年期综合症有较好的缓解效果。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见方剂有四物汤、当归补血汤等，需按医师指导服用。传统中医学认为，这些药材具有滋阴养血、调和脏腑的功效，能改善因气血不足引起的闭经现象。
除上述措施外，建议定期进行妇科检查，及时发现并处理可能存在的问题。同时，保持乐观心态，避免过度焦虑紧张，也有助于维护生殖系统健康。
2024-01-31 18:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
