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吃枸杞后遗精比较频繁怎么办
补充说明:吃枸杞后遗精比较频繁怎么办
a******W 2022-01-08 16:29
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医生回答(1)
吃枸杞后遗精比较频繁可以尝试饮食调理、中药调理、行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉等,有助于改善精子质量。因为锌是男性生殖系统必需的微量元素,参与精子生成和成熟过程,提高体内锌水平可能间接减少遗精次数。
2.中药调理
遗精频繁可能是肾虚引起的,可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物滋补肾脏。上述药物具有补肾益精的功效,对于缓解肾虚所致的遗精有一定的作用。
3.行为疗法
睡前5小时尽量不接触性刺激内容,避免过度疲劳及精神紧张。此方法通过逐渐延长排尿间隔时间来训练膀胱肌肉控制能力,从而减少夜间勃起导致的遗精发生频率。
此外,建议患者定期进行体检,特别是前列腺相关检查,以及生活习惯调整,如规律作息和适度运动,以辅助管理遗精问题。
2024-02-08 00:15
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