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更年期失眠更年期过后失眠能好吗
补充说明：更年期失眠更年期过后失眠能好吗
a******W 2022-01-08 16:29
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期失眠在更年期过后可能会自行缓解。
更年期失眠主要是因为雌激素水平下降引起自主神经系统紊乱所致，当机体逐步适应激素变化后，症状可得到缓解。
如果患者出现焦虑、抑郁等情绪问题，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如阿普唑仑、氯硝西泮等。
对于更年期失眠症状，在此期间应保持规律的生活作息，并注意饮食调理，适量食用富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于改善症状。
2024-01-25 09:47
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