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牛皮癣怎么增加免疫力
补充说明：牛皮癣怎么增加免疫力
2023-08-30 23:20
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
牛皮癣一般指寻常型银屑病。寻常型银屑病患者可以通过合理膳食、适当运动、规律作息、调节情绪、物理治疗等方式增加免疫力。
1、合理膳食
寻常型银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，常会出现红斑、银白色鳞屑等症状。患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够提高身体免疫力。
2、适当运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
3、规律作息
患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。
4、调节情绪
保持良好的情绪，避免精神过度紧张、焦虑等，可以通过深呼吸、听舒缓音乐等方式缓解不良情绪。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过光化学疗法、准分子激光等方式进行治疗，能够改善病情。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-31 20:24
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寻常型银屑病(牛皮癣)是临床上最为常见的牛皮癣类型。占牛皮癣患者的96%。多层银白色鳞屑，刮除薄膜即见点状出血，是本病的重要特征。
多发人群：牛皮癣初发年龄男性为 20-39岁,女性为15-39岁为最多
