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什么样才能怀上孩子
补充说明：什么样才能怀上孩子
a******W 2023-09-26 23:27
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医生回答(1)
陈璐 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
想怀上孩子，夫妻双方需要在备孕期间做好相关的工作，同时还需要保持良好的心态，另外，还需要在排卵期进行性生活。
1、做好相关的工作
想要怀上孩子，夫妻双方需要在备孕期间做好相关的工作，需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响正常的备孕。同时夫妻双方还需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，增强身体抵抗力。
2、保持良好的心态
在备孕期间，夫妻双方还需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免影响正常的备孕。另外，夫妻双方还需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、排卵期进行性生活
女性在排卵期时，会有卵子排出，此时进行性生活，能够提高怀孕的概率。因此，建议女性在排卵期进行性生活。
除此之外，夫妻双方还需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，增强身体抵抗力。若有不适，应及时就诊。
2023-09-26 23:27
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