发病时间：不清楚
晚上一般十一点睡觉不会超过十二点
补充说明：晚上一般十一点睡觉不会超过十二点
2023-08-04 12:15
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，没有晚上一般十一点睡觉不会超过十二点的说法，但建议患者保持八小时的睡眠时间。
一般情况下，正常人体的睡眠时间在八小时左右，但也建议患者保持八小时的睡眠时间，以免睡眠时间过短，可能会导致第二天出现头晕、乏力等不适症状，也可能会导致人体的生物钟紊乱，从而影响到身体的健康。
建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。同时，患者也要避免白天睡眠过多，以免导致晚上入睡困难，从而影响睡眠质量。
如果患者出现失眠的情况，可能是长时间压力过大、精神过度紧张等因素造成的，也有可能是神经衰弱等因素造成的。建议患者及时到正规医院，通过脑部CT检查、脑电图检查等相关的检查进行确诊，并根据引起的病因进行治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
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