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22岁的男人还能长高吗
补充说明：22岁的男人还能长高吗
2023-08-17 00:29
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
22岁的男人一般还能长高，但是长高的空间可能会比较小。身高通常与遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等原因有关。
1、遗传因素
身高一般与遗传因素有关，如果父母双方或一方身高比较矮，孩子身高矮的概率会比较高。如果父母双方身高比较高，孩子身高高的概率会比较小。22岁的男人正处于青春期，此时骨骺线还没有完全闭合，还有长高的空间，但是长高的空间可能会比较小。如果身高比较矮，可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物进行治疗。
2、饮食因素
如果在日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，从而无法为骨骼的生长提供足够的营养，可能会出现身高矮的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、运动因素
如果平时缺乏运动，经常久坐、久站，可能会影响身体对钙元素的吸收，从而出现身高矮的情况。建议患者在日常生活中适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼生长，在一定程度上还可以长高。
4、睡眠因素
睡眠因素也会对身高的增长造成影响。如果在生长发育期睡眠不足，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、疾病因素
如果存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，也可能会影响身高的增长。如果存在甲状腺功能减退症，可能会导致甲状腺激素分泌减少，从而影响身体的新陈代谢，出现身高矮的情况。建议患者在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果存在生长激素缺乏症，患者可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液、重组人生长激素注射液等药物进行治疗。
如果男性出现身高异常的情况，建议及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-08-17 20:16
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