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南方医学研究院清脂黑咖啡真的能减肥吗
补充说明：南方医学研究院清脂黑咖啡真的能减肥吗
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南方医学研究院清脂黑咖啡有一定的辅助减肥的作用，但不建议过量饮用。
南方医学研究院是一种以研究饮食、营养与健身运动为主题的集营养、健身、减肥、养生于一体的健康管理系统。其主要目标是通过科学的饮食调控、营养均衡，配合适当的运动锻炼，以达到减肥的目的。而咖啡中含有丰富的咖啡因，可以刺激神经和肌肉，促进新陈代谢，同时可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而达到辅助减肥的效果。需要注意的是，咖啡因会刺激胃黏膜，过量饮用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。因此，建议适量饮用南方医学研究院清脂黑咖啡。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用炸鸡、奶油等油脂含量过高的食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-04 00:57
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