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【治疗晚上睡觉打鼾方法？】
补充说明：【治疗晚上睡觉打鼾方法？】
a******W 2023-12-05 17:35
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医生回答(1)
伏思律 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
【治疗晚上睡觉打鼾方法？】治疗晚上睡觉打鼾的方法包括改变睡姿、减肥、避免饮酒等一般治疗。如果效果不明显，则需在专业医生指导下进行药物治疗或手术治疗。
一、一般治疗
1.改变睡姿：若患者是由于睡眠姿.势不当导致的打鼾症状，在白天休息时可以适当调整为俯卧位或者左侧卧位，能够帮助减轻打鼾的症状。
2.减肥：若患者体重超标，建议积极减重，以减少脂肪堆积对上气道软组织造成的压迫，从而缓解打鼾的情况。
3.避免饮酒：酒精会加重呼吸道黏膜充血水肿的状态，进而引起通气障碍而出现打鼾的现象，因此日常生活中应尽量少饮酒，必要时可戒酒。
二、药物治疗
目前尚无专门用于治疗打鼾的药物，但部分疾病引起的打鼾可以通过口服药物控制原发疾病，从而使打鼾症状得到改善，如过敏性鼻炎造成鼻塞，影响正常呼吸而易引发打鼾，此时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗。另外，若是存在扁桃体肥大、腺样体面容等结构异常情况，也可以遵医嘱服用孟鲁司特钠咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
三、手术治疗
1.腭垂软腭成形术：主要针对喉部形态正常的单纯性软腭低平型打鼾，通过切除部分过长的悬雍垂来抬高软腭，进而扩大咽腔面积，达到治疗打鼾的目的。
2.下颌骨前徙术：主要适用于牙列拥挤、牙齿排列不齐等情况，因咬合关系不良而导致软硬腭接触面积过大而引发的打鼾，通过将下颌部位向前方切取一部分骨头，使咬合关系恢复正常后，即可有效缓解打鼾现象。
3.鼻腔扩容术：主要是针对于鼻腔狭窄所引起的打鼾，可通过切除鼻息肉等方式来增加鼻腔容量，进而扩大通气量，减轻打鼾症状。
4.其他方面：如果是咽喉部肿瘤性疾病所致的打鼾，需要及时到医院就诊并进行手术切除治疗，以免延误病情。
四、其他方式
若患者的枕头过高可能会阻碍舌头与软腭之间的运动，继而引起打鼾，故建议选择较低的枕头，有助于降低打鼾的概率。
此外，还需注意的是，若经上述方式仍未改善，则考虑可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、器质性病变等因素所致，建议及时就医检查，并配合医生予以相应处理。
2023-12-05 17:35
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