发病时间：不清楚
跳绳减肥一旦停止会反弹吗
补充说明：跳绳减肥一旦停止会反弹吗
2024-09-25 11:09
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跳绳减肥停止后可能会反弹，因为停止运动可能导致热量平衡失调，恢复到原来的代谢状态，体重会逐渐反弹。
因此，为了长期保持减肥效果，建议在跳绳减肥期间保持适当的运动量，并结合健康的饮食习惯，以维持稳定的体重。
2024-09-25 14:31
举报相关问题
向医生提问
