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经期跳绳减肥效果好吗？
补充说明：经期跳绳减肥效果好吗？
2021-09-14 20:39
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
建议您在月经期间还是不要通过跳绳这种剧烈运动来减肥，因为在月经期间身体是比较虚弱的，这个时候，应该注意多休息，如果运动比较剧烈的话，很可能造成感染的，所以建议你还是应该在月经过后再进行减肥，毕竟健康的身体才是最重要的。
2022-10-08 11:04
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