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柿子皮的作用与功效
补充说明:柿子皮的作用与功效
a******W 2024-01-24 12:05
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柿子皮具有抗氧化、止血、抑菌、降血压、利尿等功效和作用。
1.抗氧化
柿子皮富含多种维生素C、花青素等天然抗氧化物质,这些物质能够清除体内自由基,减少氧化应激损伤。
2.止血
柿子皮中含有鞣酸,该成分具有一定的收敛作用,能促进血液凝固,从而达到止血的效果。
3.抑菌
柿子皮中的某些化合物具有抑制细菌生长的作用,可以辅助治疗由特定细菌引起的感染性疾病。
4.降血压
柿子皮中的一些活性成分有助于扩张外周血管,降低血压,改善血液循环。
5.利尿
柿子皮中的膳食纤维可增加肠道蠕动,促进水分代谢,从而起到轻微的利尿效果。
食用柿子时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道不适或引起其他潜在健康风险。对于存在消化道疾病或对柿子过敏的人群,建议咨询医师后再决定是否食用柿子及其皮。
2024-04-03 15:16
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