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难入睡或易惊醒什么原因引起的

发病时间：不清楚

难入睡或易惊醒什么原因引起的

补充说明：难入睡或易惊醒什么原因引起的

2023-07-14 09:50

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孙海涛主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

难入睡或易惊醒可能是环境因素、情绪因素、气血两虚等原因引起的。

1、环境因素

如果睡眠环境比较嘈杂、光线比较亮，可能会影响睡眠质量，出现难入睡或易惊醒的现象。建议改善睡眠环境，保证睡眠环境安静。

2、情绪因素

如果平时情绪波动比较大，可能会导致气机不畅，从而影响睡眠质量。建议保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。

3、气血两虚

如果平时过度劳累或饮食不当，可能会导致气血不足，从而出现上述情况。可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

除此之外，还可能与肝火旺盛、心火旺盛等原因有关。

2023-07-19 22:53

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

百乐眠胶囊

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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